Mai 30

Stage d’Autodéfense féminine

Les 9, 16, 22 et  23 mai, 14 femmes ont participé à 2 ateliers et 2 journées de stage d’autodéfense féminine, selon la méthode Seito Boei qui a la particularité d’appréhender la violence de manière réaliste, telle qu’elle se vit tous les jours et sous toutes ses formes :… verbale, physique, psychologique… au travail, en famille, à l’école, dans l’espace public ou l’espace privé.
Grâce aux échanges, elles ont appris les unes des autres à avoir confiance en leurs propres ressources… Elles ont expérimenté des techniques de défense physique et verbale, entre femmes et en toute bienveillance. Par différents jeux et mises en situation, elles ont trouvé des alternatives pour se mettre en sécurité, demander de l’aide et mieux se faire respecter. Ce stage a été animé par Sylvie Préaut du planning familial en partenariat avec l’association Garance en Belgique, avec l’aide d’Akila, médiatrice à Couleurs Citoyennes.